von p676614 | 3. Sep., 2024 | Uncategorized
KRAFTTRAINING. WOHL DOSIERT DIE BESTE MEDIZIN! Optimal dosiertes Krafttraining hat nichts mit Bodybuilding gemeinsam! Aus sportmedizinischer Sicht macht es keinen Sinn, den Muskel einfach nur „aufzublasen“. Das präventive und rehabilitative Krafttraining...